搜指仔天气站冷空气到达，今天衣服穿够

今天其他省份的城市陆续开始下雪，心心念念的冷空气也终于翻过大山来到珠三角地区啦~

受强冷空气影响，武汉下起了今年第一场雪

受强冷空气影响，我省温度急降，还伴随降雨。广州多个区的寒冷黄色预警信号生效，明天最低温可降到10℃！早起上班小伙伴们记得多穿衣服，出门带雨伞哟~

广州市气温分布图

据气象台预计，冷空气南下，未来一周持续降雨，温度大致维持在12℃~16℃。

广州

深圳

佛山

顺德

东莞

清远

中山

珠海

冬季空气干燥怎么办？看这里你就知道啦！

冬天空气相对干燥，白天的平均相对湿度一般低于50%，再加上气候寒冷和室内采暖，室内的湿度常常只有30%左右。湿度过低会加快蒸发，干燥的空气夺走人体的水分，使人口腔、鼻腔粘膜收到刺激，出现干咳、声哑、喉咙痛等症状，在冬季干冷空气入侵时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

加湿器是我们通常选择之一。人体最适宜的空气先对湿度一般在40%~65%之间。过于干燥或者过于潮湿的环境，人体都会不太适应。

同时，漂浮在空气中和散落在物体表面的微生物，它们与水从来都是一个不可分割的整体。一旦温度、湿度适宜时就会生长繁殖。倘若湿度过高，空气中水分增多，加上合适的问题，一些霉菌、细菌、放线菌等都会有所萌动，侵袭人体。

同时为了拥有健康的身体，冬天里我们需要合理地保持室内空气的湿度。

下面的“小贴士”可以帮到你！

1.注意保持室内湿度：室内湿度在40％～65％即可，并注意开窗通风换气，有条件可以买一个湿度计，到达适宜的湿度时就停止加湿。

2.加湿器使用时间不宜过长：老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜都比较脆弱，长时间开启加湿器，会加速一些细菌的传播与繁殖，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，很容易引发呼吸道疾病。因此，一般用2~3小时就可以关掉，无须整天开着。

3.不随意添加消毒杀菌剂、香水、精油等：因为含有的消毒杀菌剂、芳香剂、防腐剂，通过雾化进入空气，被吸入人体后，会对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，引起不同程度的疾病。

4.加湿器的水源不宜直接用自来水：因为自来水里一般都含有一些金属离子，如镁离子、钙离子等，不但污染室内空气，还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。所以，办公室使用加湿器，最好加入纯净水；在家里使用加湿器，为了节约成本，可以把自来水烧开，等凉到40℃左右再添入加湿器。

5.注意清洁加湿器：避免滋生细菌，最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次。

最后，多吃水果也是很有用的哟~

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