雾霾再次袭来，如何预防宝宝呼吸道感染

雾霾再次袭来，如何预防宝宝呼吸道感染 济南的雾霾卷土重来！今天又是重度污染！雾霾天气中，空气里含有大量的悬浮物和病菌，这就增加了呼吸系统感染的几率。婴幼儿、年老体弱和有基础呼吸疾病的三类人群，这时候特别容易被感染。很多医院的呼吸科和儿科门前的患者排起长队。面对污染如此严重的天气，宝宝呼吸道疾病又成了父母们一大棘手问题，怎么才能让呼吸道疾病远离宝宝呢？先来看看雾霾的危害吧！雾霾的危害：1、呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。2、小儿佝偻病由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。3、情绪不稳定

阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

提醒大家注意几点：1、开窗通风要注意时间和频次（应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气，不过时间不宜过长），注意给宝宝防寒保暖，尽量不要外出，远离马路。2、多次适量给孩子饮温开水或淡盐水，以保持呼吸道的湿润，保持口腔卫生，利于痰液咳出。3，空气质量非常不好的时候，建议不要带宝宝出去了，如果一定要出去，必须做好防护，戴口罩。而且在外面逗留的时间不要太长。宝宝回家后，要给宝宝清理鼻腔内的污染物。一般我们的鼻孔里面的毛毛是阻挡污染颗粒的，妈妈们可以用棉签蘸点温水，让棉签湿润了，然后轻轻的在宝宝鼻腔内绕一圈，这样就可以把污染物带出。宝宝鼻腔舒服了，呼吸也顺畅。

4、宝宝日常饮食应以易消化、富于维生素和热量为好，适当控制食量。

5、在家打开空气净化器，净化室内空气。多放置可以净化空气的绿色植物。

如何预防呼吸道感染：预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一，是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。可以采取以下措施：

1、提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等，有助于增进婴儿抗感染能力。

2、不能母乳喂养的宝宝，建议适量补充些乳铁蛋白，有效抵御呼吸道病菌和肠道病菌的侵袭，防治常见腹泻，广谱抗菌，有效减少感冒、发烧、咳嗽、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病症。

3、体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。外面的空气不好，就可以让宝宝在家小锻炼一下。小的宝宝，父母多给宝宝做抚触。大一点的宝宝，可以跟父母在家玩一些体能小游戏，都能够增强体质。

4、按时预防接种，如：接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行

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