如何预防幼儿反复呼吸道感染

2016-9-1 来源：本站原创浏览次数：次

如何预防幼儿反复呼吸道感染？

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首先要孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清洁，幼儿逐日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以预防咽部感染；常常开窗透风，孩子的床单被褥要勤洗勤晒；打扫卫生时尽可能避免尘土飞扬。

2公道饮食

孩子正处于长身体的关键阶段，家长一方面要为孩子准备多样化、色香味俱全的营养食谱，力求营养全面、均衡；另一方面要鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等富含维生素和微量元素的食品；让孩子多喝水，以增进体内的新陈代谢，减少得病概率。

3加强锻炼，增强体质

让孩子有足够的户外活动时间，得到足够的日光照耀，充分呼吸新鲜空气；给孩子安排多样化的体育锻炼，以提高孩子本身的抵抗能力；同时还要保证孩子有足够的睡眠时间。

4阔别病原

呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出现在商场、车站等人流密集的地方，所以家长应当让孩子避免到此类人流量大的地方逗留；雾霾天应尽可能避免户外活动，由于雾霾中的粉尘颗粒很容易带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统疾病；另外，要让孩子阔别已感染的人群。

5公道穿衣

气温变化比较大的季节要加强对孩子的护理，穿着衣服要适合；孩子活动后要及时换下汗湿的衣服，以避免着凉；晚上睡觉盖适合的被子，不要由于被子太薄而感冒，也不要由于被子太厚造成孩子踢被。

6体弱幼儿可用药物增强免疫力

确切体弱的幼儿，可适当使用药物来增强机体免疫力，但一定要遵守医嘱，不要私自服用药物。

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