秋季注意预防上呼吸道感染

中医认为感冒是感受风邪所致的常见外感疾病，四季皆可发生，但是以秋冬季节最为常见。秋季，天气转凉，平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致病。

秋季流感

如何预防

一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒

四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

如何区分病毒

和细菌感冒

医院检查就更好区分两种感冒。一个重要的分辨依据就是抽血化验单，下面我给大家举例说明如何根据抽血化验单区两种感冒。

这是一张细菌感染化验单，一般情况下细菌感染后体内中性细胞百分数和白细胞百分数会升高。

这是一份病毒感染化验单，病毒感染会引起图内淋巴细胞和单核细胞百分数升高，白细胞一般偏低或正常。

掌握一些医学小常识，避免因一无所知造成家长无端的恐慌，不过当小孩连续几天高烧不退或有其他严重症状时，还是应该及时就医，避免小病拖成大病。

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