无知家长一碗粥竟害宝宝丢了命这些饮食

ios开发求职招聘微信群 http://www.ktyx.com.cn/lehuo/baike/20210206/778.html

国庆老师最近看到一个很痛心的新闻：

一位母亲感觉自己8个月大的宝宝身体很虚，没有力气，和邻居聊到这个问题时，邻居建议让宝宝多吃盐“长劲”，于是妈妈在宝宝粥里加了些盐，谁知宝宝喝了几天咸粥后就开始发烧，最后竟因高血钠症死亡！

虽然很遗憾，但是老师还是要说一句，无知真是害死人！

很多家长听信没有科学依据的谣言“吃盐有力气”，或者单方面认为不加盐的辅食没味道，宝宝不爱吃，甚至给宝宝喝“淡盐水”促进消化。

殊不知，给1岁以内的宝宝吃盐危害太大！

1岁内宝宝吃盐危害

1、咱们吃的盐都是经过肾脏处理，会随着尿液排出。

但1岁内的宝宝肾脏功能还比较弱，无法处理过量的盐。过早接触食盐或重口味饮食，不仅会增加宝宝的肾脏负担，造成肾脏功能紊乱，严重的话可能会导致肾衰竭。

2、宝宝过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道，引起上呼吸道感染，那就不能怪宝宝经常生病了。

3、盐的摄入量越多，钙、锌的吸收也就越差，容易导致宝宝缺钙、缺锌，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，引发各种疾病。

4、婴儿的味觉非常敏感，而且正处于味觉发育期。如果习惯了重口味饮食，就会拒绝没有味道的原味食物，这与习惯喝糖水后不愿意再喝白开水是一个道理。因此容易导致宝宝养成挑食和偏食的习惯。

总之，平常摄入盐，一般是满足我们对钠的需求。

但是对于1岁以内的宝宝来说，母乳、配方奶中所含的钠基本已能够满足宝宝身体所需。另外，一些天然食物，比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子，所以在给宝宝制作辅食时，是不需要额外加盐的。

除了盐，

这些食物也不能给宝宝吃，

以下饮食禁忌月嫂千万注意！

蛋清

宝宝肠胃消化功能不完善，在吃优质的蛋白后不会完全消化。

未消化的蛋白留在体内时，会引发有害细菌的繁殖，使宝宝发生异种蛋清过敏，出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。

蜂蜜

蜂蜜中含有的肉毒梭菌芽孢，会导致婴儿肉毒中毒。

蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿的肝脏的解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒，危害生命。所以一句话，不要给1岁以下婴儿喂食任何形式的蜂蜜！

含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

有毛的水果

表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

颗粒状的坚果坚果属于易过敏的食物，如果宝宝是易过敏体质，1岁内谨慎添加坚果类辅食。另外，颗粒状的坚果坚决不能给这个阶段的宝宝吃，以免发生呛咳，甚至窒息。

宝宝不同于我们成年人，他们的饮食习惯和需求与我们不一样。

家长们在给宝宝喂食的时候，注意不要按自己的喜好或者口味给宝宝制作。

更重要的是，要牢记这些宝宝辅食“黑名单”，否则出了事，后悔莫及！

精彩好文

月子食谱

小儿推拿

宝宝辅食

催乳食谱

催乳手法

催乳合集

奶粉喂养

月嫂情感

产后护理

戳“阅读原文”我们一起进步！国庆老师