刷牙恶心干呕,这是慢性咽炎的症状

刷牙时候总想吐，干呕恶心，听广告里说这是慢性咽炎？

不一定。

晨起时出现频繁的刺激性咳嗽、伴恶心，的确慢性咽炎的症状之一。

一般情况，慢性咽炎患者会自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

如果刷牙时候恶心想吐，还伴有前面提到的症状，医院看看，明确一下原因。

除了慢性咽炎外，下面这些原因也会导致刷牙时恶心干呕。

1牙膏挤太多

有的人在刷牙的时候喜欢挤上一大坨的牙膏，认为这样刷起来牙齿才干净。牙膏在与牙齿摩擦的过程中会产生许多的泡沫，从而对咽喉进行刺激，引起恶心的感觉。此外，牙膏中还含有其他的特殊成分，具有一定的催吐作用，在刷牙时要防止误吸。

2、刷牙的方式不正确

上班族为了赶着上班，刷牙的时间一般都比较紧凑，刷牙胡乱刷一通，自然而然会引起恶心的感觉，所以掌握正确的刷牙方式非常重要。

3、牙膏选择不当

有些药物性的牙膏，味道重、刺激性大，很容易引起恶心、呕吐。如果刷牙有恶心干呕的情况，应及时更换牙膏，选择自己适应的、温和的牙膏。

4、凉水刺激

冬天如果用凉水刷牙，口腔内外的温差大，容易刺激喉返神经引起恶心。所以在天冷时，刷牙可适当的添加一些温水，减小温差，并使刷毛适当变软，减少刺激。

5、条件反射

经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，只要刷牙就会出现类似的情况。想要缓解这样的现象，刷牙时要分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，等刷牙变轻松，注意力转移了，恶心、呕吐的现象也就会慢慢好转起来。

对了，也有可能是因为你刷牙时照到了镜子……

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