专家话健康又到柳絮纷飞时，谨防呼吸道

点击医院，轻松 　　病人王女士说，一到春季，就是我的过敏期，过敏性哮喘，凡是柳絮、花粉都能惹得不断打喷嚏。她说：“每年这个时候，骑着车子稍不留意，柳絮就会钻到鼻子里，可难受了。咱开封春天又经常刮风，柳絮想当都挡不住”。

　　冯志军解释道，柳絮飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。这些过敏原会导致皮肤瘙痒、起红斑，而打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等过敏症状也会出现。因此春季是哮喘病发作较频繁的时候。花朵开放之后，植物花粉弥漫在空气中，一旦被过敏体质的人吸入，又容易引起支气管的痉挛、肿大，导致哮喘的发生或复发。尤其是一些幼儿时期患过哮喘的人，进入到老年后，免疫功能随之下降，特别容易在老年时期复发，因此要及时做好 　　冯志军解释道：哮喘也出现了很多不典型症状，胸闷变异型哮喘和咳嗽变异型哮喘就是其中最典型的两种表现。他提醒大家，凡是遇到胸闷的病人，尤其是症状反复发作，特别是有过敏病史或过敏家族史的人，除进行心血管疾病方面的检查外还要考虑胸闷变异性哮喘的可能。而总是在气道受到刺激后出现的咳嗽，比如晚上气温下降的时候、进到屋内气温突然升高的时候、闻到刺激性气味、大哭或者大笑以后咳嗽的病人，咳嗽的时间又超过了8周，就需要考虑为咳嗽变异性哮喘了。

　　哮喘如果得不到有效控制，病人是有生命危险的。尤其是之前就有过急性发作病史的人，很可能在再次接触过敏源后“重蹈覆辙”，因此这类型的患者，一定要随身携带急救药品。而哮喘病人如果得不到规范治疗，常年的咳嗽可能造成气道不可逆的改变，进入到老年之后又合并有心脏等其他系统的疾病，会让治疗更加困难，更容易出现呼吸衰竭的情况。但病人如果能够按疗程进行治疗，并且尽量避免与过敏原接触，是可以控制哮喘发作的。

面对飞絮过敏的一些预防方法，冯志军提供以下几条建议供大家参考。

　　1、每天清洗鼻腔

　　过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器，或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

　　2、户外锻炼选对时间

　　过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　3、“武装”好再出门

　　外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响正常行驶。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

　　4、进门前要“安检”

　　进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

　　5、易感人群多补充维生素

　　平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。

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