郑大三附院儿科专家告诉您呼吸道感染，如

2017-10-9 来源：本站原创浏览次数：次

近日，天气转冷，呼吸道疾病越来越多，成为很多妈妈担心的问题，其中小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。重症肺炎可影响孩子生长发育，更甚者危及生命。呼吸道感染病初均有受凉或交叉感染等不同诱因，所以家庭护理显得格外重要。那么现在我们就来看看如何做好家庭预防？

1、保持室内空气新鲜

勤开窗通风，一般来说上午9点—11点，下午2点—4点，时间不少于半小时为佳，室内空气流通是保健防病的重要措施。

2、饮食

婴幼儿及时添加辅食，年龄稍大儿童饮食上宜食用易消化、高热量及富含维生素的食物，忌食用油腻、辛辣、生冷及过甜的食物。

3、加强锻炼，注意适当增加衣物

预防呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时注意及时增减衣物，不要给孩子过于保暖，以孩子皮肤干燥、无汗液为最适宜，如发现孩子出汗应及时擦干，衣服汗湿应及时更换。

4、周围环境

室内保持适宜的温湿度，温度为18至22℃，湿度为45%至55%，保证孩子充足的睡眠。避免去公共场所（如超市，游乐场），特别是冬春季传染病流行季节，更要避免交叉感染。如有呼吸道感染家属，应与孩子隔离，避免接触。

5、增强婴幼儿的抗病能力

坚持锻炼身体，增强抗病能力，同时注意气候的变化，随时给小儿增减衣物，防止伤风感冒。合理喂养，防止营养不良，婴幼儿多晒太阳，注意维生素D的补充。（小儿呼吸科病区肖丹丹）