正确认识上呼吸道感染，早预防，早诊治

上呼吸道感染很多人都会有听说过，大多数人第一反应就感冒、咳嗽、头痛和发烧。其实，这是不完全正确的。

狭义的上呼吸道感染称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

广义的上呼吸道感染不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起，另有20%～30%由细菌引起，细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

不能将病毒致病能力强、流行范围广的流行性感冒和仅有上呼吸道症状喷嚏、咳嗽、流眼泪、流鼻涕的一般感冒混为一谈。两种性质不同的感冒应分别对待，对一般感冒，只需要充分休息，服用对症药物，三至五天也就过去了。重症流行性感冒，来势凶猛，高烧，全身症状严重，尤其是老人和小孩要当大病来看待，迅速住院。

值得重视的是由感冒可以引起的一系列疾病，例如，风湿病、心肌炎、肾炎、肺炎等常常感冒是先导，继发疾病比感冒更严重。如果“感冒”经常发作应该格外注意，可能不是感冒，而是其他疾病的早期症状。外科手术后病人发生“感冒”是一个很危险的现象，常常是手术后并发症的一种表现，值得警惕

预防措施

1

避免诱因

穿衣过多过少、室温过高过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因。应注意避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2

增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防上呼吸道感染的主要方法。

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