冬天干燥,久咳不止试试这碗ldquo
2021-12-17 来源：本站原创 浏览次数：次北京根治扁平疣医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210314/8744638.html7南北杏川贝炖鹧鸪
南北杏川贝炖鹧鸪是一道传统药膳，属于粤菜系。以鹧鸪、南北杏、川贝为主要食材制作而成。
北南杏味能止咳平喘，润肠通便，川贝有化痰止咳、清热散结之效，鹧鸪甘温能化痰利五脏，一起搭配食用有化痰止咳之效。
南北杏川贝炖鹧鸪适用人群：
上呼吸道感染、干咳无痰、肺热燥咳、咽喉痒痛而见便秘者都可以食用。
准备食材：
南北杏各4克，川贝6克，鹧鸪克，姜片适量。
做法：
将鹧鸪宰好洗净，加姜葱飞水除去腥味，与洗净的南北杏、川贝一起放入炖盅内，加清水毫升隔水武火炖2小时即成。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
健康热线：