医院提醒您,不要恐慌新型冠状

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医院提醒您，不要恐慌！新型冠状病毒感染作为呼吸道传播疾病可防可控！

手卫生很重要！

不但医务人员需要掌握手卫生，全社会都需要牢记洗手的重要性。

在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。

洗手时，用流动的水和肥皂(皂液)洗手，揉搓的时间不少于15秒。

为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内—外—夹—弓—大—立—腕”。

01

掌心来相对手指并拢相互搓

02

手心对手背沿着指缝细细搓

03

掌心再相对双手交叉指缝搓

04

弯曲指关节旋转交换全面搓

05

握住大拇指置于掌心来打磨

06

指尖相并拢掌心旋转轻揉搓

07

手腕相互洗保证清洁无遗落

怎么戴口罩？大有讲究

A

●必须要进行鼻夹塑型，并使口罩始终贴合鼻面部。

B

●必须要在使用中避免接触口罩外面（污染面），戴前、摘前后、接触外面（污染面）后要洗手。

C

●必须一次性使用，避免重复佩戴已使用过的口罩。

“一手遮天”呼吸卫生和咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏是生活中常有的现象，但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病。遵守“一手遮天”呼吸卫生与咳嗽礼仪，给自己和他人多一份健康保证。

（1）“一”即与人谈话时应保持1米以上距离。

（2）“手”即咳嗽/喷嚏后，接触了呼吸道分泌物实施手卫生。

（3）“遮”即是咳嗽/喷嚏时，采用餐巾纸或手绢遮住口鼻（餐巾纸应及时丢入垃圾桶），或双手捂住口鼻部或采取“衣袖遮挡法”，防止唾沫飞舞，造成病菌扩散。

（4）“天”即出现呼吸道感染症状时，佩戴医用外科口罩。

不信谣、不传谣、不造谣

科学应对

编辑：王苏孟岩

审稿：冯德仁马学善

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