怀孕初期症状口干解决办法

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　1、多喝水

　　怀孕初期的孕妇，体质有所改变，大多会转变为内热阴虚体质，所以，容易出现口干舌燥的症状，建议多喝水，可有效改善怀孕初期口干症状。

　　2、多吃凉血食物

　　内热导致的口干舌燥，在饮食上建议吃一些凉血的食物，并多吃新鲜的蔬果。饮食要清淡，不要吃油腻的食物。平时还可以喝一些降火的茶，比如莲子茶。

　　3、稳定情绪

　　怀孕初期口干的孕妇，一定要努力稳定自己的情绪，少动肝火，因为肝火旺盛的话，容易上火，从而出现口干的症状。所以，孕妇朋友要少发脾气，以免加重口干舌燥的症状。

　　4、积极产检

　　怀孕初期出现口干的症状，还要警惕妊娠并发症，像妊娠糖尿病、妊娠高血压等，都可能导致口干舌燥的症状。

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