鲅鱼圈呼吸道感染患者增多呼吸内科主任特

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冬季到了

各种病原体开始流行、肆虐

前一阵子

鲅天下发布的小儿流感方面的内容

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这些天来

医院除了

儿科的患者增多

呼吸内科的大夫也格外忙碌

据了解

呼吸内科近期接诊人数

是平时的3倍

呼吸道感染

▼

是最常见的一种疾病

患者们都希望种种

令人难受的症状能够得到控制

为此，小编联系到了医院呼吸内科主任李高凯，为我们讲讲冬季呼吸道感染疾病该如何防治。呼吸道感染有哪些症状？呼吸道感染早期可能由病毒或非典型致病微生物感染，表现为咳嗽，多为干咳，老年人可能出现喘息症状，伴或不伴发热，早期肺炎可能误诊为上呼吸道感染。如何治疗？

一旦出现上述症状，尤其周围人群有类似症状表现，建议于门诊筛查血常规及肺炎支原体、衣原体。

血常规出现白细胞及中性分数升高考虑合并细菌感染应及时排查胸部CT，尽早诊断、尽早治疗。治疗上结合化验结果，若是病毒、给予退热、保暖、必要时应用抗病毒药物。

支原体感染首选阿奇霉素，成人可联合左氧氟沙星或者莫西沙星。细菌性肺炎根据病人体质年龄差异，经验性应用二代或三代头孢或广谱青霉素类药物。

如何预防？

预防上还是应该多喝水，多开窗通风换气，少去人群聚集之地，适当运动增强体质。

呼吸内科主任李高凯提醒大家

成人在预防呼吸道感染的同时

不要忽视儿童呼吸道感染的预防

小儿急性上呼吸道感染和成人的主要区别本质原因：

在于儿童和成人的抵抗力不同，儿童的体内防御机制相对没有成年人的成熟，所以一些看起来常见的小疾病在儿童身上都可以算得上大病，家长应该时刻注意孩子自身的身体状况，及时遏制病毒的发展，保护孩子的健康成长。

预防病毒就在冬季几个绝招教你怎么远离病毒

进入秋冬后，天气慢慢转凉，这时候生病的人也越来越多，稍微不注意就会给身体带来损害。下面我们来看一下怎么才能赶走体内的病毒呢?

01

合理膳食

人体自身免疫力主要取决于遗传基因,但最主要还是靠食物来保持免疫系统活力,有些食物还能刺激免疫系统,增强人体的免疫力,食用适量的维生素E、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、维生素B、钙、锌、硒、镁等物质可以充分增加人体免疫细胞的数量,如果缺乏这些物质会影响身体免疫系统机能。建议一定要按时吃饭、注意荤素结合、不挑食就能够满足人体的营养成分。

02

营养均衡

不要盲目的追求高营养的补品，有的人认为这样可以增强体质，补充营养，其实很多人根本就不缺营养，缺的是对营养物质的吸收和新陈代谢的排除机能，建议不要乱补，以免破坏各种生理系统的稳定。

03

保持良好的睡眠

良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显的上升，因为，在人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用已经开始，睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，从而促进白血球增多，肝脏功能增强，将细菌和病毒消灭，建议每天至少有7-8小时的睡眠时间。

04

坚持锻炼

适量的锻炼能促进人体的内分泌和内循环，能使人体器官的各项机能保持在一个比较高的水平，锻炼一定要注意持续、适度和循环渐进，避免锻炼时间太长，如果时间太长会起到反作用，导致免疫力下降，建议可以散步、慢跑、太极拳、气功。

05

个人情绪

良好的情绪会使其内脏器官更加均匀有力、肠胃平滑肌蠕动加快、肺活量增加、消化、循环系统、呼吸都会得到很好的开发，机体免疫功能也会增强，让人变得容光焕发。反而焦虑的情绪会给人体的植物神经造成不好的影响，因此，会影响到内分泌系统和免疫系统。

06

按摩

坚持每天按摩，因为按摩可以放松身体，减少压力激素的产生对免疫系统造成的一系列危害，长期按摩会改善免疫能力，还会增加免疫细胞的数量。

07

白日梦

每天可以用5-10分钟一边深呼吸，让高兴的事情从脑中飘过，不仅可以增加免疫细胞的数量，还可以加强细胞的活动、增加免疫力。

08

禁止用抗生素

有很多疾病不是细菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是没有用的，长期用抗生素会导致耐药菌株增加，细菌耐药。

09

进行疫苗预防

疫苗是预防一些特定传染病的有效方法，通过疫苗注射，人体内就会有特定的病毒防御能力，避免感染此类的疾病，提高自身免疫力疫苗注射只是补充，建议在平时应注意食物的清洁、个人卫生、经常洗手、以防病菌侵害人体。

（经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士）

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部分来源丨百度经验

编辑丨刘微美编丨李天娇

校对丨潘健主编丨李季

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